Zo gek, ons lichaam is gebouwd om heel lang, misschien wel eeuwig mee te gaan en toch worden we "ziek" en sterven we. Het leven, het lichaam, wat een boeiend gegeven en toevallig mijn stokpaardje en hobby. Altijd ben ik bezig met het verwerven van inzicht in het mechanisme van het leven. Wat ik tot [...]
Melkkefir wordt gemaakt van kefir "bloemkoolachtige korrels" en is een natuurlijke probiotica. Kefir betekent letterlijk je goed voelen. Wanneer je deze korrels 24 of 48 u laat fermenteren in biologische volle melk, in het donker, verkrijg je een licht zure gefermenteerde melkdrank. Deze bloemetjes zijn levende moedercultuur en vormen zich door de symbiose van specifieke melkzuurbacteriën (Lactobacillus [...]
Jij, elke mens is op zoek naar veiligheid en probeert om zoveel mogelijk pijn te vermijden. Dat is je overlevingsinstinct dat spreekt want enerzijds is je lichaam zeer sterk is en anderzijds bijzonder kwetsbaar. Zolang jij onbewust leeft of net zoals het gros van de mensen op automatische piloot, zal jij reageren vanuit een [...]
Is beweging belangrijk? Ja, even belangrijk als ademen. Een fysiek, actief persoon zal zich emotioneel ook veel beter voelen. De problemen ontstaan wanneer er TE-veel en TE-weinig gedaan wordt. De voordelen van beweging Bewegen doet ons ook verjongen. Door het bewegen worden stamcellen aangemaakt en gestimuleerd in onze spieren. Hierdoor worden de oude [...]
De natuur, een zegen of een vloek? Dat hangt af van hoe JIJ de dingen bekijkt. Er is een natuurlijke orde, die ervoor zorgt dat het leven verzekert is. Bij teveel ballast, spreekt men van een depressie of lage druk gebied. De natuur zal hierop anticiperen met een ontlading, vb regen en bliksem. Niks [...]
